Dlaczego (echo) hałas męczy mózg?
Czym jest hałas?
Hałas to dla mózgu ciągły „stan alarmowy”. Nawet gdy nie zwracasz na niego uwagi, Twoje szare komórki ciężko pracują, by go przetworzyć i zinterpretować. Często zdarza się, że przyzwyczajamy się ciągłego hałasu i przestajemy go słyszeć. Ale dla mózgu i uszu to w dalszym ciągu obciążenie. Długotrwała ekspozycja na takie hałasy, do których „przywykliśmy”, poza zmęczeniem mogą prowadzić do trwałych uszkodzeń słuchu.
Oto główne powody, dla których hałas wysysa z nas energię:
Ciągła analiza bodźców: Mózg nie posiada „wyłącznika” słuchu. Przez cały czas skanuje otoczenie w poszukiwaniu zagrożeń. Jeśli wokół jest głośno, ośrodki słuchowe pracują na pełnych obrotach, co prowadzi do zmęczenia poznawczego.
Wyrzut hormonów stresu: Dźwięki powyżej 65–70 decybeli (a jest to poziom głośności odpowiadający np. głośnej rozmowie w pomieszczeniu) aktywują ciało migdałowate, które wysyła sygnał do nadnerczy o produkcji kortyzolu i adrenaliny. Nawet jeśli myślisz, że „się przyzwyczaiłeś”, Twoje ciało pozostaje w trybie „walcz lub uciekaj”.
Filtrowanie informacji: Aby skupić się na pracy w głośnym biurze, mózg musi aktywnie hamować docierające do niego zakłócenia. Ta walka o koncentrację zużywa ogromne zasoby glukozy i tlenu.
Brak regeneracji: Hałas (nawet ten nocny, którego nie pamiętasz) spłyca sen, uniemożliwiając mózgowi wejście w głębokie fazy regeneracji.
Komfort akustyczny
Dlatego tak istotny jest komfort akustyczny. Miejsca, w których przebywamy (dom, praca) powinny być przyjazne akustycznie. Tzn zapewniać niewielki poziom pogłosu wewnątrz pomieszczeń, odpowiednią izolację akustyczną od głośnych źródeł (ulica, sąsiedzi, instalacje hydrauliczne, winda, schody itp.).
Poza standardowymi elementami wyposażenia jak miękkie meble, dywany i zasłony (których działanie akustyczne jest czasami niewystarczające) warto zastosować specjalistyczne panele akustyczne pochłaniające tzw absorbery.
Oferta akustyczna
W ofercie MJ AUDIO LAB znajduje się ogromny wybór profesjonalnych, świetnie działających paneli akustycznych Vicoustic. Poza skutecznym działaniem charakteryzują się atrakcyjnym wyglądem oraz dużym wyborem modeli i wersji kolorystycznych.
